Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
135,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Erdbeermarmelade, Butter, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Rührei. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler (Flasche), Ketchup, Baguette, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Chiquita Babybanane. mehr...
|
|
233 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baumigabi's Gewichtsverlauf
|