Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. Abendessen: Вино Красное Сухое, Греческий Салат, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Балтика Garage, Кофе с Молоком. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Zumba - 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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