|
Ужин 2ч 117к День закончила с перебором калл, но и сожгла не мало Уже предчувствую утренний отвес 😎 Завтра пробежка и выходной 🍿🥂🍾 Муж воет - выходной пропал 🏋🏻♂️ Придётся завтра поддержать 🎊
|
1495 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, De Luxe Печень Трески , Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Говядина Лопатка, Добряна Моцарелла. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп с Жареными Шампиньонами, Картошкой и Гречкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, McDonald's Латте Средний, Сахар, Monin Сироп Карамель. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|