Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Тыквенный Торт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кекс Овсяный на Кефире 2,5%, Полезные Продукты Хумус Классический, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Soya Original Soya Drink, Магнит Яблоко. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Рис Смесь Бурый и Дикий, Гурман Сёмга Слабосоленая, Heinz Соевый Соус Классический, Яйцо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Булгур, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Abendessen: Своя Линия Финики Сушеные, Запеканка не ПП, Heinz Детское Печеньице, Вкусный День Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Король Артур 50%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, SPAR Фундук Натуральный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Хумус Классический, Запеканка не ПП, Магнит Апельсин, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Кекс Овсяный на Молоке, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Перепелиное Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Салат Листовой, Огурец, Перец, Помидор, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|