Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1279 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Капуста Тушеная, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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KostrovaEN's Gewichtsverlauf
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