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체지방 : 12.2
근육량 : 19.7
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 141,90g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 5,02g.
Frühstück: sweetleaf stevia drops(stevia clear), 유기농 퓨어 엑트라버진 코코넛오일(메이준), bulletproof 브레인옥테인, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 삼겹살. Abendessen: sweetleaf stevia drops(stevia clear), 유기농 퓨어 엑트라버진 코코넛오일(메이준), 서울우유 버터, bulletproof 브레인옥테인, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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