Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Груша, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Творог 5%. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Картофель Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Сироп, Белая Мука, Kultlab Сывороточный Протеин, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|