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1707 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 132,37g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Almendras, Vivo Mermelada Berries , Peras, Lider Pan Arabe, Supletech Women Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Lider Choclo en Granos, Champiñones Cocidos, Lucchetti Fideos Integrales, Sabu Carne Vegetal de Soya . Abendessen: Castaño Pan Integral Light, Asiento, Huevo Frito sin Grasa, Palta. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Queso Mantecoso, Puripop Popcorn, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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