Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2012
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Yoghurt (Vetvrij), Ontbijtkoek Gesneden. Abendessen: Frikandel, Patat. Snacks/Sonstiges: Extra Sterk. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ChunkyWhite's Gewichtsverlauf
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