💊🥣🥚🥚☕️🍫
|
1002 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Чай, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью 72%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Красные Помидоры, Vici Снежный Краб, Крабовые Палочки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Яичный Желток, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Груша, Савушкин Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetanya's Gewichtsverlauf
|