Fat R's Notizen, 03 Jul 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2012

86 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 26 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2012:

1996 kcal

Fett: 43,51g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 311,73g. Frühstück: Fried Egg, Chicken Patty, White Rice. Abendessen: Tilapia (Fish), White Rice. mehr...

2321 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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