Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Mittagessen: Green Ray Горошек Консервированный, Борщ. Abendessen: Krusovice Пиво Светлое, Яшкино Пряники Мятные, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Выгодная Цена Колечки с Солью, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мюсли. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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