Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 138,90g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Arla Natural Light Fresh Cheese , Roshen Торт, Куриное Филе. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Телятина Гриль, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Whey Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Katerina_Sag's Gewichtsverlauf
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