Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Ашан Цветная Капуста, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, МИР Помадка Самарская, Пестравка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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