Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша. Abendessen: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Стейк Говяжий. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ynnpolyakova's Gewichtsverlauf
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