Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Булка без Глютена с Семечками, Alma Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Atleet Juust, Rakvere Suitsutatud Seavälisfilee. Mittagessen: Бананы, Куриный Суп с Капустой. Abendessen: Чай Несладкий, Фаршированные Перцы. Snacks/Sonstiges: Гречишное Печенье с Яблоком, Яблоки (без Кожи), Valio Proteiinijook, Запеканка с Яблоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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