Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Всмятку, Каша кукурузная, Ого Отруби Ржаные, Варенье, Вода. Mittagessen: Сырный суп, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Тушёная рыба, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Финик, Груша, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Овсяное печенье, Липтон Зеленый Чай, Свекла Вареная. mehr...
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1171 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Power-Walking - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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