Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 136,03g | Kohlh: 482,42g.
Frühstück: 火腿蛋多士, 檸檬水, 日清食品 公仔麵. Abendessen: 豬排（上腰部，去骨）, 真打 稻庭烏冬. Snacks/Sonstiges: 日清 (Nissan) 早餐, 純乳酪. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, TRX - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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