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957 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: ViVi Płatki Owsiane z Żurawiną, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski, Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany). Abendessen: Szparagi, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Szczypiorek, Dorsz na Parze, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Rzodkiewka. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Ocet Balsamiczny, Kraina Wędlin Szynka Serrano , Bonduelle Pieczarki Marynowane, Zielone Oliwki, Lovilio Mini Mozzarella, Sałata Rzymska, Rukola, Pomidory. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ginaesperanca's Gewichtsverlauf
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