Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 178,74g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Магнит Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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