Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1635 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 216,48g.
Mittagessen: Milk (Nonfat), Goya Chick Peas. Abendessen: Chicken Liver , Great Value Romaine Lettuce, Tomato Sauce, Macaroni, Lentils. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), McVities Dark Chocolate Digestives. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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