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1968 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 176,85g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Zarte Haferflocken, Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bratkartoffeln, Rapsöl, Edeka Land Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Haferflocken, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Protein Käsekuchen, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Latte Macchiato Bonbons, Gut & Günstig Putenbrust, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Meine "Entdeckung der Woche": Landgemüse! Ne schöne Abwechslung zu den üblichen Verdächtigen (Asia, Italienisch und co...)
24 Apr 18 vom Mitglied: MadTiXx
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