Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
98,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 27,40g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Coffee with Cream. Mittagessen: Cabbage Soup, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Abendessen: Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas, Wegmans Plain Greek Yogurt, Almond Milk. mehr...
|
|
3025 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellarky35's Gewichtsverlauf
|