Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Банан, Капуста Тушеная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяноблин. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nordic Пшённые Хлопья, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 10%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|