Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Финик, Яйцо Всмятку, Лента Сыр Сливочный 50%, Варенье, Ого Отруби Ржаные, Каша кукурузная, Вода. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырный суп. Abendessen: Тушёная рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Овсяное печенье, Грейпфрут, Липтон Зеленый Чай. mehr...
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1011 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Power-Walking - 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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