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1033 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Pisang, Oatmeal. Mittagessen: Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Jagung Tawar. mehr...
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Hilya94's Gewichtsverlauf
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