Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Pakkasmarja Mansikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Iso Nakki, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Abendessen: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Luomu Välipalarahka Mansikka-Mustikka, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Vaasan Pieni Pyöreä Kaura & Seesami, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Tee (Haudutettu). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hobbitti's Gewichtsverlauf
|