Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 200,83g | Kohlh: 304,97g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Ketchup, Conad Insalata Classica, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Gallo Riso 3 Cereali, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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