|
|
1796 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: NL International Дрейнэффект. Mittagessen: Energy Diet Курица, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами, NL International Foodcontrol. Abendessen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Смотрится аппетитно!! А на меня жор собачий по вечерам нападает.Днем не всегда получается нормально поесть.К вечеру как крокодил бешенный..глотаю все подряд.Ни фига у меня худеть не получается.Так и закопаю себя ..ложкой и вилкой.
25 Apr 18 vom Mitglied: Hado-90
|
я кстати если днем нормально не успеваю поесть, вечером переем 100%
Причем нормально это не много, это значит завтрак, перекус, обед и полдник... вот тупо на 150-200 калорий раз в 3 часа что-то ППшное закинуть и все вкчером вообще нет чувства голода...
забавно вот что: я одновременно два фото выложила, это с норм едой и сырную тарелку, эта набрала 3 лайка, сырная тарелка 43 😂😂😂
25 Apr 18 vom Mitglied: la_terra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|