Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Xtra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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