Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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90 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Colruyt Kaasblokjes, Delhaize Physalis, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Elvea Passata, Penne, Aldi Boontjes, Colruyt Kalkoenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Whisky, Corona Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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