Ddujardin's Notizen, 26 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
90 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1694 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 194,56g.   Frühstück: Colruyt Kaasblokjes, Delhaize Physalis, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Elvea Passata, Penne, Aldi Boontjes, Colruyt Kalkoenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Whisky, Corona Bier. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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