Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3182 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 176,30g | Kohlh: 514,61g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Pema Pane Integrale di Kamut, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Spezzatino di Vitello. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Coop Riso Roma Parboiled, Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Albicocche, Polase Polase Sport, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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