Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
109,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Béghin Say Vergeoise Brune, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Fraises. Mittagessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Marque Repère Pois Chiches, Oeuf Dur, Carrefour Ricotta, Saint Eloi Roquette, Tomates Cerises, Picard Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Lustucru Torsettes Blé Délice au Blé Complet. Abendessen: Picard Fèves Pelées, Lesieur Huile d'olive, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Milka Choco Cookies. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
livgauthier's Gewichtsverlauf
|