ポテサラ's Notizen, 26 Apr 18

サーモンソテーをメインにキャベツの塩昆布和えとサラダをウイスキーと共に。

Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1971 kcal Fett: 75,84g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 167,43g.   Frühstück: 野菜の天ぷら, カンエツ めんつゆ, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, イオン たらの芽の天ぷら, エビの天ぷら, ご飯, マルコメ わかめ. Mittagessen: クノール ほうれん草のポタージュ, 第一パン ハムたまデニッシュ, フジパン カレーパン. Abendessen: ウイスキー, スジャータ コーンスープ, ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鮭のムニエル. mehr...
2135 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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