Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Mantelit, Mustikka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Elovena Vehnänalkio, Soijapapu, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Rainbow Salaattisekoitus, Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Bonne Omenasose, Alpro Go On Soijarahka, Pottu72 Siemennäkkäri, Paprika (Punainen), So Fine Tofu Maustamaton, Omenat (Golden Delicious), Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Viinirypälemehu, Vodka (45%). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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