Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 43,02g.
Frühstück: NuMedica MCT Oil USP, Egg. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Chop't Romaine. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia Loins, Great Value Canned Spinach. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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