Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 380,99g.
Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Pernil de Pollo, Calabaza, Brócoli, Salsa de Tomate, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Abendessen: Makis de Salmón, Temaki de Salmón, Sashimi Amarilla, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Blend, Queso Fresco, Bimbo Tortillas, Uvas Pasas, Vino Tinto de Mesa, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Plátano, Sporade Sporade, Peras, Queso Gouda o Edam, Plátano, Bimbo Pan Integral, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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