altesWeib's Notizen, 26 Apr 18


Diätkalender ansehen, 26 April 2018:
1003 kcal Fett: 49,76g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 75,08g.   Mittagessen: Davert Kleinblatt Haferflocken, REWE Haselnusskerne Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz, Espresso, DM Bio Gojibeeren, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen. Abendessen: REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Snacks/Sonstiges: Beond Organic Baobab Pineapple Bar, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mehr...
1594 kcal Bewegung: Kurzprogramm - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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...aus dem Kreislauf raus und neu durchstarten... 
26 Apr 18 vom Mitglied: altesWeib

     
 

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