Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Печенье Рыбки, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чисбургер. Abendessen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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