|
|
2944 kcal
|
Fett: 149,41g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 257,75g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Deliplus Semillas de Lino Dorado, Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Alesto Nueces Pacanas, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Sorbete de Limón, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Mayonesa, Hacendado Ketchup, Patata Asada, Hacendado Tiras de Bacon, ElPozo Jamón Curado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Hacendado Helado de Vainilla, Fresas, Hacendado Miel de Naranjo, Ternera Magra, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Mandarina, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Miel de Naranjo, Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
|
|
 Kommentare
Que es??? y como se hace?? o.0
27 Apr 18 vom Mitglied: Bane.ozzy
|
27 Apr 18 vom Mitglied: Conchi.rr
|
Lleva: 1 cucharada de lino molido, 1de almendra molida, 2 de coco rallado, 3 de clara de huevo, media de miel, un puñado de pasas, unas nueces pecanas y unos chips de chocolate 85%. A veces no pongo coco. O pongo más de almendra, o más de claras, u otros topins. Al gusto. Lo pongo en el micro sobre papel de horno dos minutos. Después uno más, y luego otro más y así hasta que alcanza la consistencia que deseo. A menudo se me queman. Me gustan duras. Decir que cuando se enfría también se endurecen. A veces le pongo semillas de sésamo.
27 Apr 18 vom Mitglied: maicachu
|
27 Apr 18 vom Mitglied: pilar.caceres
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maicachu's Gewichtsverlauf
|