mehmet_genc's Notizen, 27 Apr 18

Ve Mehmet mutfaga girer😇

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:
1202 kcal Fett: 24,64g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 93,75g.   Frühstück: Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nohut, Pirinç Lapası, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Migros Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: İçim Orman Meyveli Kefir, Yeşil Erik, Çilek. mehr...
1966 kcal Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Afıyet olsun ;) Tabak cok şekil :) Anladık iyisin mutfakta :D 
27 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
Dovecek beni suna bak😳😅 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Afiyet olsun ☺️ 
27 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
Tesekkur ederim Ömur😇 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Nohutlu pilavıda çok severim 
27 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
Ahahahahhaa :D Yok hayır estagfirullah haddıme degıl :) 
27 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
Onu da ben yollim sana😅 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Nafile senden korkuyorum artik😰 Benim evimde hic olmazsa misafire yedirecek biseyler var😂😂😂 Sana gelen ac kalir yahu😂😂 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
sunum güzel afiyet olsun👍😎 
27 Apr 18 vom Mitglied: selmademir38
Tesekkurler Selma 🙂 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Teşekkür ederim almış kadar oldum ☺️ 
27 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
Aaa Mehmet, benı hıc tanımamıssın :D 
27 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
Hahhaha sen demedin mi eve diyet malzemelerden baska birsey sokmuyorum diye😂😂😂Zaten bacaklarim agriyor😭😂 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Ahahaha :D Kendım için öyle, mısafırlerım için degil :) 
27 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
Way way way tabağım şekil önümden çekil olmuş 😂😂 afiyet olsun 
27 Apr 18 vom Mitglied: SERAPAl
Mehmet ben bir test edeyim misafire Nasıl davranıyor ondan sonra yazarım buraya yediğimi içtiğimi😂 
27 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
Ahahahahaha :D 
27 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
Yoksa çayla senin tabaktaki krakerlerdenmi verecek😂😂 
27 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
Tesekkur ederim serap😉😇🤣 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Bence ikinci secenek olabilir😂 Cantana bir sandwich filan koy bence her ihtimale karsi😂😂😂🤣🤣 
27 Apr 18 vom Mitglied: mehmet_genc

     
 

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