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953 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca, Tomates. Abendessen: Yoki Amendoim Japonês, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Shake Max Titanium. mehr...
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FFortes2018's Gewichtsverlauf
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