Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Terung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Mie Bakso, Rendang, Tempe Orek, Soto Ayam, Gado Gado, Dendeng Sapi. Snacks/Sonstiges: Jambu Air. mehr...
|
Verlust von 21 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ummi sayyid n Fatih's Gewichtsverlauf
|