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Bora jantar ☺️
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2118 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 231,61g.
Frühstück: Quaker Avena Hojuelas Original Quaker, Ceifeiro Semente de Chia, Leite de Amêndoas, Mamão Formosa, Turma da Mônica Maçã, Banana-Maçã, Manteiga Ghee, Saltin Noel Integral, Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Danubio Requeijão Zero. Mittagessen: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Lula, Abobrinha, Aipo, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Frito, Manga Palmer, Yoki Sagu, Veggie Edamame. Abendessen: Casino Chocolate Amargo com Flor de Sal, Beterrabas, Beterraba Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Presunto Cozido Magro, La Violetera Uva Passa Escura, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mehr...
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1271 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
um belo prato minimalista, gostei!
27 Apr 18 vom Mitglied: danielcalegari
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Regi_marques's Gewichtsverlauf
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