Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 219,69g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang, Carnivor Carnivor Fruit Punch, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Putih Telur, Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Indomaret Kacang Bali, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Ampela, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Carnivor Carnivor Fruit Punch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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idobagus's Gewichtsverlauf
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