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Melhor ceia do mundo! Iogurte Natural Whey+ abacate+1 scoop de whey 💕 Mata toda(ou quase toda) minha vontade de doces!
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1691 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 150,94g | Kohlh: 156,76g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Verde Campo Natural Whey, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate, Eat Clean Pasta de Amendoim com Chocolate Zero, Framboesas Vermelhas, Banana Caturra, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Bionutri Snack Assado Multicereal. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Anatyler's Gewichtsverlauf
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