Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Арла Сыр Натура Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Карусель Солянка Капустная Овощная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Русское Море Сёмга Слабосолёная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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