Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Чука, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Судак Запеченный, Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. Abendessen: Чука, Простоквашино Творог 2%, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Venera5550's Gewichtsverlauf
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