Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Unes Fette Biscottate ai Cereali. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Grissini, McDonald's Caesar Salad, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Abendessen: Taralli, Pane Integrale, Arachidi, Prosecco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pancetta, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Sonstiges: Mele Rosse Delicious, Anguria. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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