Regi_marques's Notizen, 28 Apr 18

Bom dia!!!

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
2240 kcal Fett: 127,82g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 150,43g.   Frühstück: Quaker Aveia em Flocos , Queijo Branco, Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Mussarela Light, Café, Da Terrinha Tapioca, Danubio Requeijão Zero, Ovo. Mittagessen: H2OH! H2O, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Brócolis Chineses (Cozido), Perdigão Bacon Fatiado, Tomates, Músculo Bovino, Alface. Abendessen: Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Sadia Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese Light, Elma Chips Batata Palha, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, La Violetera Uva Passa Escura, Mel, Quaker Aveia em Flocos , Avocado, Silk Leite de Amêndoas, Katigua Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
1271 kcal Bewegung: Wandern - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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